苹果电脑U盘安装系统详细图文教程（新手必看！）

你是不是遇到过这种情况？刚买的二手Mac卡到怀疑人生；升级系统失败直接黑屏；手滑删错了文件连系统都崩了...这时候要是会自己用U盘装系统，分分钟省下几百块维修费！今天这篇教程，手把手教你从零开始搞定Mac系统安装，哪怕你连Terminal是啥都不知道，跟着做准没错！

一、准备工作：别急着插U盘！

先检查这三样东西齐了没：

• ≥16GB的U盘（建议USB3.0以上，速度差3倍）
• 能正常上网的Mac电脑（随便谁的都行，用来做启动盘）
• 稳定的WiFi环境（下载系统镜像动不动10个G，流量党慎重）

对了，重要提醒：安装前一定！一定！要备份数据到移动硬盘或iCloud，别问为什么，问就是血泪教训。

1.1 格式化U盘（关键步骤）

打开【磁盘工具】→左侧选中U盘→顶部点【抹掉】→按这个配置设置：

• 名称：MyVolume（必须一模一样，区分大小写）
• 格式：Mac OS扩展（日志式）
• 方案：GUID分区图

完成后别急着退出，确认U盘图标变成白色再继续。

二、下载系统镜像：小心别下错版本！

按住Option+Command+ESC强制退出所有程序，然后：

1. 打开App Store搜索macOS（别下成iOS！）
2. 根据机型选择版本：

   2017年以后的Mac	→ Ventura/Sonoma
   2015-2017年机型	→ Monterey/Big Sur
   2012年老古董	→ High Sierra

3. 点击获取开始下载（进度条可能卡住，重启WiFi试试）

2.1 遇到下载失败的解决办法

如果提示"无法联系更新服务器"，试试这招：

• 打开【系统设置】→【网络】→右下角点【详细信息】
• 切换到DNS标签→添加8.8.8.8和114.114.114.114
• 重启电脑后重新下载

三、制作启动盘：代码别手抖输错！

打开【终端】输入以下命令（直接\u590d\u5236粘贴更安全）：

sudo /Applications/Install\\ macOS\\ [系统名称].app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

注意替换[系统名称]，比如Ventura就是Install macOS Ventura.app。输入密码时不会显示星号，正常输入按回车就行。等出现Install media now available...才算成功，这个过程大概要半小时。

3.1 常见报错处理

• Error1：检查U盘名称是否MyVolume
• Error68：换USB口或换U盘
• 卡在50%不动：强制重启后重试

四、开始安装：手别碰电源！

关机后插上U盘→按住Option键开机→选择黄色图标的安装器→进入恢复模式后：

1. 选择【磁盘工具】→格式化内置硬盘（选APFS格式）
2. 返回主菜单选【安装macOS】→选择目标磁盘
3. 喝杯咖啡等进度条走完（通常30-60分钟）

自问自答区：小白最担心的5个问题

Q1：必须要苹果原装U盘吗？

千万别买！某宝上标"苹果专用"的全是坑，只要是正品金士顿、闪迪都能用。

Q2：安装到一半黑屏怎么办？

长按电源键10秒强制关机，拔掉所有外设（包括充电器），只留U盘重试。

Q3：提示"副本已损坏"是什么鬼？

把电脑时间改成系统发布年份：终端输入date 010112002023.00（以Ventura为例）

Q4：能跳过Apple ID激活吗？

开机时按Command+Q可以跳过的，但部分机型强制要求登录。

Q5：装完系统U盘还能当普通U盘用吗？

需要重新格式化，不过建议保留启动盘，下次重装还能用。

小编观点：其实Mac重装比Windows简单多了，最大的难点就是克服心理障碍。要是第三次还失败，直接去天才吧不丢人～