海帕舍李：从话剧舞台到影视荧幕的全能演员进化史

最近在追《春日迟迟》的朋友们，肯定被海帕舍李饰演的职场妈妈圈粉了。这个总能把小人物演活的演员，其实已经在话剧舞台摸爬滚打了十几年。今天咱们就来好好聊聊这位"剧抛脸"演员的完整作品清单，看看他是怎么一步步成为收视保障的。

一、话剧时期：打磨演技的黄金十年

很多人不知道，海帕舍李在2008-2018年间主要活跃在话剧舞台。在北京人艺的这些年，他几乎把所有类型的角色都演了个遍：

• 《雷雨》里阴郁的周萍（2010年）
• 《茶馆》中油滑的唐铁嘴（2012年）
• 实验话剧《镜中人》一人分饰七角（2015年）

记得有次采访他说过："话剧就像健身房的器械区，影视剧才是真正的赛场。"正是这些舞台经验，让他后来在影视剧里总能精准把握人物节奏。

二、影视作品全记录

1. 电视剧代表作

特别要提的是2023年的《春日迟迟》，他演的那个被裁员的中年爸爸，在菜市场偷偷抹眼泪的镜头，我朋友圈里十个有八个都在转发。这种能把普通人演得不普通的本事，真不是谁都有的。

2. 电影作品盘点

• 文艺片：
  • 《阳台上》（2017）饰 张英雄
  • 《地久天长》（2019）饰 沈浩
• 商业片：
  • 《唐人街探案3》（2021）客串泰国警察
  • 《独行月球》（2022）配音袋鼠刚子

有个冷知识：他在《地久天长》里只有三场戏，但为了演好那个愧疚的养子，专门去福利院做了半个月义工。这种较真劲儿，难怪王小帅导演后来拍《沃土》又找了他。

三、近期动态与未来作品

刚杀青的历史剧《敦煌》里，他第一次尝试了反派角色——一个盗卖文物的奸商。听剧组朋友说，为了这个角色他增重15斤，还学会了说河西走廊方言。现在正在拍的是都市剧《物业故事》，演个整天处理家长里短的物业经理。

明年最让人期待的要数陈可辛导演的《李娜》，他在里面饰演李娜的丈夫姜山。为了这个角色，他硬是从网球小白练到了能打业余比赛的水平，有次训练还把脚踝给扭了。

记得他在某次访谈里说过："演员就像个容器，装过酱油就不能马上装醋，得好好洗干净才行。"也许正是这种对每个角色的认真劲儿，才让我们在荧幕上看到的每个"他"都那么真实可信。最近听说他推掉了两个开价很高的综艺邀约，就为了专心准备新角色，这样的演员，活该他红啊。